Fin de año, vacaciones…todo vale?

😍Uno de los placeres que disfruto, es viajar. Y se puede disfrutar completamente!.

Eso no significa, dejar de lado mis elecciones de hábitos saludables. Sigo PRIORIZÁNDOME!💕

Porque ni mi cuerpo, ni mi salud, se toman vacaciones.🏖️

Sin embargo, veo constantemente mucha gente que cuando llegan las fiestas o viajan, abandonan los hábitos alimentarios, el ejercicio queda en casa… y todo vale!

😛Argumentan falsamente que quieren «descansar»

Puedes leer mi artículo: https://fabianafalcone.com/adicto-a-la-comida/

Si tan solo tuvieran conciencia, que el cuerpo no descansa…

Repiten la creencia, que si cambian algunos hábitos…le están haciendo un favor al cuerpo.🤦‍♀️🤷‍♂️

Cuando en realidad, tu cuerpo te está haciendo un favor a ti.

Manteniéndote con vida, mientras tu lo insultas día a día.

Y en vacaciones, tiras la casa por la ventana!… “Luego me pondré” es la excusa más escuchada.

Continúa leyendo mi artículo: https://fabianafalcone.com/mal-vinculo-con-la-comida/

Por eso, es que vivimos en un mundo obesogénico y enfermo, aunque seas delgado.😒

No se es consciente del daño que se está haciendo al cuerpo, un bocado a la vez.

Cinco segundos de placer a la lengua, te acarrea años de malestares, medicaciones y tratamientos poco agradables.🤮🧑‍⚕️

Ni hablar que están restándote calidad de vida a tus años.

Cómo has pasado estas navidades, fin de año y tus vacaciones….🤔

Sigues desbocado?

Éste es un momento del año adecuado, para hacer las correcciones necesarias, y disfrutar de una vida plenamente SANA?

Eligiéndote por sobre todas las cosas.!!🥰

RECUERDA QUE ERES LO MÁS IMPORTANTE PARA TÍ.