Tips Saludables archivos - Fabiana Falcone - Salud Integrativa y Optimización del Bienestar https://fabianafalcone.com/category/tips-saludables/ Fabiana Falcone - Salud Integrativa y Optimización del Bienestar Mon, 21 Mar 2022 19:10:23 +0000 es hourly 1 https://fabianafalcone.com/wp-content/uploads/2022/03/cropped-Fabiana-Falcone-ntricion-medica-Logos-500x500-1-32x32.png Tips Saludables archivos - Fabiana Falcone - Salud Integrativa y Optimización del Bienestar https://fabianafalcone.com/category/tips-saludables/ 32 32 ENFOQUE – TIP SALUDABLE https://fabianafalcone.com/enfoque-tip-saludable/ https://fabianafalcone.com/enfoque-tip-saludable/#respond Wed, 09 Jun 2021 10:29:27 +0000 https://fabianafalcone.com/?p=937 Si no te enfocas en lo que quieres, el cerebro no acciona para obtenerlo. Puedes encontrar más aprendizajes. 🤍Acércate a la sección de Tips Saludables de FabianaFalcone.com 

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Si no te enfocas en lo que quieres, el cerebro no acciona para obtenerlo.

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Existen opciones ricas y saludables, para ofrecerles a tus hijos a modo de snack. Por ejemplo: postres de leche, yogur, flanes, frutas o smoothies. No fomentes el consumo de golosinas, bebidas azucaradas, paquetes de galletas o patatas.

Simple!!!✨✨✨✨

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Para reducir las porciones, sírvete los alimentos en plato de postre.

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SECRETOS PARA COMER MENOS

Un secreto para comer menos, es no dejar las fuentes sobre la mesa, para no repetir. Siempre emplatar es lo mejor!!!

Listo!!!✨✨✨✨

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Puedes tostar tus alimentos ricos en almidón (pan, bollería, vegetales) pero no es conveniente que se quemen o tuesten de más. Ya que la sustancia que se produce es perjudicial para la salud.

Listo!!!✨✨✨✨

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